USOL'Swimrun 1ère édition 31 mai 2026

La section triathlon de l’USOL est très heureuse de vous annoncer le lancement de son premier Swimrun !

Nous souhaitons vous faire découvrir cette discipline ludique, au sein du magnifique terrain de jeu que nous avons, dans les monts du Lyonnais.

Un swimrun ? C’est un sport de pleine nature qui mélange nage en eau libre et course à pied, en enchaînant les deux sans pause et sans changer de matériel. On nage, on court, puis on renage… tout en gardant le bonnet de bain, les lunettes et les chaussures de course 😀, du début à la fin.  

Où ? Au lac du Ronzey sur la commune d’Yzeron.

Pour qui ? Coureurs amateurs, jeunes et familles souhaitant découvrir la discipline.

Inscriptions : Pour vous inscrire, c’est par ICI

Notre objectif : Faire découvrir cette discipline au plus grand nombre, dans un esprit convivial et ludique. C’est pourquoi nous avons 4 formats :

1- Format 6-9 ans – 600m (2x50m nage // 500m course). Les enfants auront le droit d’utiliser des aides à la nage (brassard – gilet). C’est un format découverte qui permettra aux enfants un premier contact avec l’eau libre, et l’enchainement ludique course/nage.

2- Format 10-11 ans – 1200m (2x100m nage // 1000m course).

3- Format XS – 4km (2x250m nage // 3,5km course). A partir de 12 ans, ce format est destiné aux enfants à partir de la catégorie benjamin, et aux adultes. C’est un format explosif et rapide pour nos jeunes et un format découverte pour les non-initiés.

4- Format S – 7km (4x250m nage // 6km course). A partir de 16 ans, ce format un peu plus long permettra à toutes et tous de se jauger sur une distance courte mais exigeante.

Les formats XS et S pourront se courir en SOLO ou en DUO.  

Culture sportive : Histoire de la discipline du Swimrun

Le swimrun est né au début des années 2000 en Suède, lors de défis informels entre amis à travers l’archipel de Stockholm. Ces traversées improvisées entre îles, mêlant nage et course, ont progressivement donné naissance à des épreuves organisées, dont la mythique ÖTILLÖ (“d’île en île” en suédois). Depuis, le swimrun s’est développé à l’international tout en conservant son esprit originel d’aventure et de liberté. Ce qui fait la spécificité du swimrun, c’est son lien direct avec la nature : les parcours s’adaptent complètement au terrain. Mer, lac, forêt, rochers… chaque course est différente et se vit comme une vraie exploration, au plus près de l’environnement